Välkommen till en helg för både kropp, hjärta och själ. Tillsammans med föreläsaren, författaren och podcastprofilen Ida Kjos får du ta del av föreläsningen ”Mod att Leva” och två djupgående rörelsepass.

Helgen handlar om att släppa kontroll och prestation, landa i kroppen och leva lite mer sant. Med värme, humor och mod guidar Ida dig genom stillhet, rörelse, närvaro, skratt och nya insikter. Det Levande Livet är för dig som vill känna livet och modet i dig, men också för dig som bara vill få njuta av livet du har – fullt ut.

Fredag:

Incheckning från kl. 14.00
Valfri bistrorätt – välj själv när du vill äta
18.30-19.45 Föreläsning
20.00-22.30 Tillgång till Asia Spa
20.00–21.30 Smårätter serveras i Bar Sora

Lördag:

Frukost
08.00-10.00 Tillgång till Asia Spa
Utcheckning
10.00-11.30 Aktivitetspass
12.00 Lunch
13.30-15.00 Aktivitetspass
15.00 Tack för idag