Hälsoboost med Leila Söderholm och Ann Wilson

Boosta dig själv med dans, träning, föreläsningar, skratt, gott sällskap och fantastisk mat!

Leila Söderholm och Ann Wilson coachar och inspirerar dig hos oss på Varbergs Stadshotell & Asia Spa. Träna och dansa på ett nytt, roligt och enkelt sätt. Få ny inspiration, massor av övningar och lyssna på underbart underhållande föreläsningar som får dig att skratta tills du gråter. Lär dig lura din hjärna, hitta glädjen i livet, få med dig tonvis av motivation och nya danssteg. Inga förkunskaper behövs, kom som du är!

Mellan aktiviteterna väntar fika och en god lunch. Dagen avslutas med återhämtande yoga och lite bubbel som extra njutning.

Program den 28 mars 2026
09.00-09.30 Välkommen & ankomstfika
09.45-10.30 Uppvärmning & träning med Leila
10.45-11.30 Disco/Cha-cha med Ann
11.45-12.15 Träning med Leila
12.30-13.00 Kroppskontroll med Ann
13.00-14.00 Lunch
14.00-14.45 Föreläsning Leila
15.00-15.30 Föreläsning med Ann
15.50-16.20 Träning med Leila
16.20-16.50 Eftermiddagsfika
16.50-17.30 Latin Fitness med Ann
17.30-18.30 Återhämtande Yoga med Carolina
18.30 Tack & Bubbel!